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Rhodiola Rosea: la pianta anti stress

La Rhodiola Rosea è una panacea in quanto favorisce l'aumento della resistenza fisica e delle difese immunitarie


Antonio Colasanti - 28/08/2014

La Rhodiola Rosea è chiamata pianta anti-stress e al giorno d'oggi non credo ci sia persona che non debba usarla.Rasavina, rasarina, salidroside, alcol aromatici, fitosteroli, flavonoidi sono i suoi principi attivi.La troviamo nei paesi scandinavi, in Siberia, dai 300 ai 1.500 metri di altitudine: è pianta perenne che fiorisce in primavera di cui si raccoglie la radice.L'uso popolare definisce la Rhodiola Rosea una panacea in quanto favorisce l'aumento della resistenza fisica e sessuale, delle difese immunitarie e ... continua

Cucinare con la quinoa

La quinoa, uno dei falsi cereali, è il seme dell'omonima pianta erbacea: proteica ed energetica è molto versatile in cucina


La redazione - 27/08/2014

La quinoa era nota come “l’oro degli Inca” per via delle proteine e dell’energia di cui forniva i loro guerrieri. Sì, se avete abbastanza quinoa in dispensa siete ricchi. Questo superalimento è in realtà un seme dell’omonima pianta erbacea ma cuoce velocemente come un cereale e ha un aroma delicato e cremoso decisamente gradevole. Adoro cucinare con la quinoa, non solo per il suo aroma e la sua consistenza eccellenti, ma anche perché ha tempi di cottura molto rapidi. Potete prepararne una pentola nel giro di un ... continua

Evitare i metalli tossici

Evitare i metalli tossici

È possibile evitare i metalli tossici?Evitare no, limitare il contatto sì. La prevenzione viene prima della cura... o perlomeno, dovrebbe.Oltre a cercare, con le cautele del caso, di eliminare i metalli tossici accumulati, è di vitale importanza tentare di evitare, o perlomeno,realisticamente parlando data l’ubiquità della loro presenza, tentare di ridurre nei limiti del possibile le esposizioni a questi metalli e alle altre sostanze tossiche. Non è purtroppo possibile cambiare l’aria che respiriamo e tanto meno ...continua
Come condizionare il subconscio per dimagrire

Come condizionare il subconscio per dimagrire

Sai cos’è il subconscio? Il termine indica un qualcosa il cui contenuto si trova a un livello inferiore di consapevolezza. Il subconscio è quella parte di te che percepisci poco, che sta quasi dormendo, ma che devi risvegliare e fare emergere. È il gigante che risiede nella tua interiorità e che non sai di avere. Ciononostante, a volte ti parla, o meglio ti sussurra e ti dà indicazioni che spesso e volentieri nemmeno percepisci o fai finta di non sentire. Così accade che la maggior parte delle volte rimane quasi ...continua



Le proprietà dell'iperico

Le proprietà dell'iperico

È chiamato volgarmente “Scacciadiavoli” perché protegge dalle influenze negative. Io, che pratico pranoterapia, ne so qualcosa.È più conosciuto come “Erba di San Giovanni", per il suo ruolo primario nel rito celebrativo in onore del santo. Hypericum Perforatum è il suo nome scientifico: appartiene alla famiglia delle Guttiferae e lo troviamo sui bordi delle strade e nei campi incolti, dalla pianura alla montagna.Contiene numerosi principi attivi tra i quali: pinene, cariofillene, flavonoidi, quercitina e ...continua
Memoria-Informazione dell'Acqua

Memoria-Informazione dell'Acqua

La Semeiotica Biofisica Quantistica (SBQ, www.sisbq.org), con un semplice fonendoscopio, permette al Medico di valutare quantitativamente il livello di Energia Libera Endocellulare, mediante la semplice valutazione del Riflesso gastrico-aspecifico (1, 2). In questa sede non riferisco altri numerosi metodi semeiotico-biofisico-quantistici - più precisi ma anche assai tecnici che richiedono una sicura conoscenza della SBQ - affidabili nella valutazione dell'attività della catena respiratoria mitocondriale di qualsiasi ...continua

Goji: l'albero della vita

Goji: l'albero della vita

L'albero della vita: questo appellativo cosi importate (che spiazza il nostro melo, da sempre così definito) è dato a un arbusto, il Goji, che cresce ad alta quota nelle valli hymalaiane e vicino al corso del fiume Giallo, dove il clima particolare permette di raccogliere i suoi frutti, denominati diamanti rossi.Bacche di Goji - 150g150 grErbavoglioLa pianta del Goji (lycium barbarum o chinese) è una solanacea da sempre usata dai popoli asiatici come rigenerante e il suo uso risale al 1000 a.c.Questi piccoli frutti rossi ...continua
Meditazione: perché fa bene anche al corpo

Meditazione: perché fa bene anche al corpo

La meditazione è uno strumento potente per generare equilibrio nell’anima. Quante volte hai passato un periodo di forte stress? Credo che almeno una volta ti sia capitato. Si tratta di una forma di adattamento ad una perturbazione dell'energia animica, che si ripercuote anche sulle energie vitali e fisiche richiamando alcune reazioni regolative non solo neuropsichiche, ma anche immunologiche e corporee. Tutto questo è persino osservabile:•    Lo stress aumenta la pressione sanguigna.•    Lo stress disturba la ...continua



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