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Il ciclo attacco-difesa

Cosa succede dentro di noi quando ci sentiamo colpevoli?


Kenneth Wapnick - 08/02/2016

Come abbiamo visto inizialmente nel primo ciclo di negazione-proiezione, una una volta che credo di essere colpevole, proietto la mia colpa su di te attaccandoti. Nel secondo ciclo, quello di attacco-difesa, crederò che la mia colpa esigerà punizione.Siccome ti ho attaccato crederò di meritare di essere attaccato di rimando. Ciclo attacco-difesa: in cosa consiste?Ora, che tu mi abbia veramente attaccato o no in realtà non ha importanza: io crederò che tu lo farai per via della mia colpa.Credendo che tu mi ... continua

L'energia che muove

A Bari il 12 Febbraio un importante convengo sulla mobilità sostenibile


Carmen Di Muro - 07/02/2016

Pensando ad una giornata tipo, dal momento in cui ci svegliamo sino alla sera, ogni nostra azione, o quasi, ha delle ripercussioni negative sull’ecosistema terrestre. Eppure, molti nostri comportamenti potrebbero avere un’alternativa più sostenibile. I principali effetti dei cambiamenti globali a cui l’essere umano contribuisce quotidianamente si riscontrano nella perdita di biodiversità, nella riduzione e nel progressivo inquinamento delle risorse naturali, nell’assottigliamento della fascia di ozono e ... continua

A San Valentino fai un regalo speciale: dona un albero!

A San Valentino fai un regalo speciale: dona un albero!

"Noi non dobbiamo considerare che la Natura si accomodi a quello che parrebbe meglio disposto a noi; ma conviene che noi accomodiamo l’interesse nostro a quello che essa ha fatto".Galileo Galilei Per testimoniare con le azioni l’adesione al richiamo di Galilei, l’Associazione Foreste per Sempre quest’anno, tra le tante campagne di sensibilizzazione messe in atto, ne propone una molto originale e alla portata di tutti: Un albero per San Valentino.Si tratta di donare a chi si vuol bene un giovane albero che verrà ...continua
Origine dell'uomo sulla Terra: la terza via

Origine dell'uomo sulla Terra: la terza via

Ho sempre guardato a Homo sapiens come a una sorta di “estraneo” su questo pianeta. Un essere vivente anomalo rispetto agli altri, non particolarmente integrato con alcun habitat naturale e per questo spesso costretto a modificarne le caratteristiche, per far sì che l’ambiente intorno a lui risulti maggiormente disponibile, meno aggressivo nei suoi confronti, più adatto alla sua sopravvivenza (antropizzazione).In questi termini, l’essere umano rappresenta un caso unico in natura, decisamente non uniformato al resto ...continua



Cos’è che tiene acceso il sole?

Cos’è che tiene acceso il sole?

La fusione nucleare è il meccanismo che tiene acceso il Sole così come tutte le altre stelle.Per cui dobbiamo la vita, oltre che al principio di esclusione di Pauli, che ci consente di avere una forma distinta dalle altre, anche al Sole che consente a quella forma corporale, che ci contraddistingue, di vivere.Per parlare di fusione nucleare nelle stelle occorre partire dal momento in cui una stella – come ad esempio Sole – si è formata. Come si è formato il sole?Tutto è nato da una nube interstellare che è ...continua
Stipsi, emorroidi, ragadi: e se bastasse poco per risolvere questi fastidi?

Stipsi, emorroidi, ragadi: e se bastasse poco per risolvere questi fastidi?

Da qualche tempo siamo tutti informati sull’effetto che l’alimentazione ha sulla qualità delle nostre vite: sentiamo parlare di diete vegetariane, vegane, paleo, diete legate al gruppo sanguigno, insomma di informazioni ne riceviamo tante. Documentarsi e informarsi su quale stile alimentare sia giusto tenere, penso sia fondamentale e oramai fuori discussione. La salute passa attraverso ciò di cui ci nutriamo, sia che si tratti di cibo che di pensieri.Malgrado la molta informazione e un’alimentazione più o meno ...continua

Quanto ci influenza il senso di colpa?

Quanto ci influenza il senso di colpa?

Quello che facciamo con la colpa, questo senso di peccato e terrore che sentiamo, è far finta che non ci sia.Lo spingiamo semplicemente via dalla nostra consapevolezza, e questo spingere via è conosciuto come repressione o negazione.Semplicemente ne neghiamo l’esistenza a noi stessi. Il senso di colpa: la negazionePer esempio, se siamo troppo pigri per spazzare il pavimento, mettiamo lo sporco sotto il tappeto e poi facciamo finta che non ci sia; o uno struzzo impaurito che ficca la testa nella sabbia così da non dover ...continua
L'ormone della giovinezza

L'ormone della giovinezza

Il dhea è un ormone endogenoprodotto dal surrene, assieme al cortisolo, sotto lo stimolo di un ormone ipofisario acth, ogni volta che siamo sottoposti a stimoli stressogeni.La sua produzione cala drasticamente dopo i 40 anni, nella donna ciò comporta una graduale diminuzione nella produzione di estrogeni e di conseguenza l'inizio della menopausa. Lo stesso vale per la produzione di testosterone nell'uomo.Il dhea possiede numerose azioni, anche se molte di esse sono dovute alla sua conversione in ormoni sessuali. Gli ...continua

Galileo Galilei: grande genio italiano (seconda parte)

Galileo Galilei: grande genio italiano (seconda parte)

Il processo per “sospizione di eresia”  terminò il 22 giugno del 1633, con l’abiura di Galileo e la sua condanna al carcere formale (che venne commutata in un “confinamento” presso l’ambasciata di Trinità dei Monti), oltreché alcune “penitenze salutari”, che lo obbligavano, per la durata di tre anni, a recitare una volta a settimana le orazioni penitenziali.Le ripercussioni umorali degli infausti eventi, unite alla prematura scomparsa della figlia Virginia, segnarono fortemente lo spirito del Galilei il ...continua
Da dove viene l’energia?

Da dove viene l’energia?

Sicuramente uno degli aspetti più eclatanti che hanno luogo nei processi di decadimento è il fatto che quando certi nuclei radioattivi – come ad esempio l’uranio – decadono in altri elementi espellendo anche altre particelle (come ad esempio gli elettroni), la massa del prodotto di decadimento sarà inferiore alla massa del nucleo iniziale prima che decadesse. La conversione della massa in energiaIn virtù della formula di Einstein “E = mc2” (dove si dimostra che a una massa di materia corrisponde un’enorme ...continua

Galileo Galilei: grande genio italiano (prima parte)

Galileo Galilei: grande genio italiano (prima parte)

Correva l’anno 1604 quando, il 9 di ottobre, Ilario Altobelli, marchigiano e maceratese di nascita, ordinato sacerdote nel 1585, volgendo al cielo il proprio sguardo, alla maniera acuta e attenta tipica del bravo astronomo qual era, fu tra i primi a scorgere la Supernova SN 1604 (battezzata poi Supernova di Keplero).Evento epocale questo: uno “scoppio” di una potenza inaudita, a tal punto da poter essere visto a occhio nudo, pur essendosi verificato a distanze enormi. Prontamente informò l’illustre collega il quale, ...continua
Reiki: fai fluire l'energia vitale!

Reiki: fai fluire l'energia vitale!

Il sistema reiki è un'antica sapienza e tecnica, la cui semplice applicazione, che chiunque può apprendere e applicare, ci permette di ricondurre il Ki (l'energia vitale) al suo fluire armonico, ristabilendo uno stato di benessere psicofisico. Risvegliare e condurre chi riceve alla natura originaria libera da condizionamenti, divisioni e barriere è l’unico compito dell’operatore reiki.La parola reiki (parola giapponese) è composta da due sillabe, Re e Ki, che significano rispettivamente “energia universale” e ...continua



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