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Scopri i bagni derivativi

Bagni derivativi: benessere e salute subito e a costo zero!


La redazione - 19/12/2014

Sai cosa sono i bagni derivativi e perché fanno bene?Per spiegarti cosa sono questi favolosi bagni derivativi voglio parlarti di come mi sento oggi.Devo confessarti che oggi non mi sento affatto bene: ho le gambe stanche e dolenti, un po' di raffreddore, mi sento la testa pesante e la pancia gonfia come un pallone e stanotte ho dormito malissimo, svegliandomi continuamente.So che anche tu qualche volta ti senti così e sai bene quanto sia difficile lavorare e andare avanti in queste giornate no.E se ti dicessi che per ... continua

Scalda il cuore di chi ami!

Tanti consigli originali per i tuoi doni di Natale: per nutrire il cuore e la mente dei tuoi cari


La redazione - 17/12/2014

Caro amico, cara amica,sei alle prese con la lista regali di Natale e ti trovi in difficoltà?Se non hai idee originali, lascia che sia io a darti qualche suggerimento per regalare alle persone che ami qualcosa di magico e speciale.Anche un piccolo pensiero può toccare il cuore delle persone che ti sono accanto: basta saper scegliere il dono giusto e lasciare che i nostri sentimenti parlino attravero il gesto del donare e del ricevere.Da diversi anni per i miei regali di Natale mi affido a macrolibrarsi.it, azienda leader ... continua

Vuoi dimagrire? Prova a ballare la Pizzica!

Vuoi dimagrire? Prova a ballare la Pizzica!

  La pizzica, come ogni altro tipo di danza, fa bene sotto tantissimi punti di vista e aiuta a dimagrire divertendosi. Il ballo, anche se praticato a livello amatoriale, aiuta a rimanere in forma mentalmente e fisicamente. Per dimagrire con la pizzica bisogna praticarla con costanza, cioè almeno due o tre volte a settimana. La si può associare anche altri tipi di ballo, ottenendo risultati ancora maggiori: più si salta e balla, più si dimagrisce. Con la pizzica si può dimagrire perché ci si muove moltissimo e, di ...continua
7 passi per dire basta ai problemi gastrointestinali

7 passi per dire basta ai problemi gastrointestinali

Dobbiamo imparare a mangiare: sembra banale, ma oggi purtoppo la maggioranza delle persone soffre di malattie gastrointestinali proprio perché non sa scegliere i cibi che mette in tavola e neppure quando e come mangiare.Ecco alcuni suggerimenti per ristabilire la salute fisica e mentale attraverso l'alimentazione:mangiate solo cibi puri, integrali e naturali, possibilimente biologici. Evitate assolutamente quelli troppo lavorati e pieni di eccipienti chimici e additivi;se vi e possibile dedicatevi all'autoproduzione: ...continua



Mangiare a colori: capire l'importanza del colore nel cibo

Mangiare a colori: capire l'importanza del colore nel cibo

Mangiare deve essere un’esperienza di gioia e un atto appagante. Il momento dei pasti non si riduce al mero atto di nutrire il proprio corpo, ma spesso è vissuto come un tempo di convivialità.Cucinare per sé e per gli altri è un gesto denso di significato: ci si prende cura di sé e dei propri invitati, si scelgono gli ingredienti, si combinano i sapori e si creano piatti che dovrebbero appagare non solo il gusto ma anche l’olfatto, il tatto e la vista!Il colore del cibo ha un ruolo primario nel far apparire ...continua
La Meditazione fa vivere di più e in salute

La Meditazione fa vivere di più e in salute

I nostri pensieri e la meditazione possono influenzare lo stato di salute del DNA e la velocità con cui invecchiamo. Ad affermarlo è un premio Nobel per la medicina, Elisabeth Blackburn che insieme alla psicologa clinica Elissa Epel ed altri ricercatori, ha studiato cosa succede nel corpo di chi fa meditazione . La Blackburn aveva vinto il Nobel per la scoperta della telomerasi, un enzima che protegge il DNA dall’invecchiamento attraverso i telomeri, una sorta di “cappucci protettivi” posizionati alle estremità dei ...continua

Il potenziale quantico del tuo cervello

Il potenziale quantico del tuo cervello

Riuscire nella vita, non è sempre dovuto alla fortuna, all’intelligenza o alla dedizione: spesso ciò che fa la differenza è la capacità di sfruttare l’intero potenziale nascosto del proprio cervello. IL POTENZIALE QUANTICO DEL CERVELLO Fin da quando nasciamo, il nostro cervello accumula programmi mentali: istruzioni che ci dicono cosa fare e pensare in ogni situazione e che, con il tempo, iniziano ad essere eseguite in modo automatico (a livello inconscio).  Un meccanismo straordinario che ci permette di imparare ...continua
Che cos'è il teletrasporto?

Che cos'è il teletrasporto?

  L’editoriale online TecnoFocus ha discusso di recente del teletraporto soffermandosi più che altro sugli effetti distruttivi che potrebbe avere sul nostro corpo e sulle quantità di energia che servirebbero per metterlo in pratica. Nel testo però non si fa menzione di come effettivamente funzioni il teletrasporto a livello atomico o, per usare un termine più moderno, potremmo dire a livello quantistico.Ebbene, il processo del teletraporto quantistico prevede in realtà l’uso di 3 particelle per ogni particella che ...continua

I benefici del digiuno

I benefici del digiuno

La parola digiuno è inquietante per la maggior parte di noi perché viene associata a sofferenza e penitenza. Tuttavia se qualcuno volesse saperne di più basterebbe che chiedesse informazioni a chi lo pratica: resterebbe senza dubbio sorpreso nelll'apprendere che l’esperienza del digiuno è, per tutti coloro che ne fanno esperienza, è estremamente positiva. Che cos'è il digiunoIl digiuno è una risorsa naturale dell’uomo e degli animali cui il corpo attinge nei momenti di bisogno.Avete mai notato che animali e ...continua
Troppi metalli pesanti, pochi nutrienti essenziali

Troppi metalli pesanti, pochi nutrienti essenziali

Già due anni fa Scienza e Conoscenza (nr. 40 e n. 41, anno 2012) aveva pubblicato due miei articoli in cui mettevo in evidenza come siamo chiamati a confrontarci, nella vita quotidiana, con metalli pesanti tossici e altre tossine in quantità mai viste nella storia umana, veleni che assimiliamo quotidianamente e che si accumulano nel nostro corpo nel corso degli anni, potenzialmente scatenando, o comunque aggravando, numerose malattie, e accelerando il processo di invecchiamento. Come osservavo, siamo in sette miliardi sul ...continua

Di chi è la colpa di ciò che ci accade ogni giorno?

Di chi è la colpa di ciò che ci accade ogni giorno?

Uno dei paradossi della vita è che ciascuno di noi deve svolgere il proprio lavoro personale dentro di sè da solo. Siamo solo noi a poter concepire i nostri sogni per il futuro, siamo solo noi a poter distinguere i nostri valori e scegliere di vivere in armonia con loro; noi dobbiamo compiere le scelte che ci avvicineranno ai nostri sogni anziché allontanarcene e noi da soli abbiamo la facoltà di scegliere la prospettiva che ci offre le sensazioni più positive. Nessuno può fare qualcosa di tutto questo per noi: ...continua
Le merendine sono l'alimento giusto per tuo figlio?

Le merendine sono l'alimento giusto per tuo figlio?

Che tipo di grassi ci sono nelle merendine?Se non viene espressamente indicato il termine “non idrogenati” si tratta di grassi che hanno subito il processo di idrogenazione.Ma cosa significa “idrogenati”? Non voglio ricorrere a descrizioni complesse: diciamo che consiste nell'aggiungere chimicamente idrogeno ai trigliceridi insaturi. In questo modo viene creato un grasso che non esiste in natura, ma che possiede alcune caratteristiche utili all'industria (ma molto meno utili alla salute):1)    costano poco; ...continua



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