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Alimentazione e Salute

Una raccolta di articoli sul fondamentale ruolo dell'alimentazione nella prevenzione e nella cura di tantissime malattie. Terapia Gerson, alimentazione alcalina, macrobiotica, metodo Veganic del dottor Michele Riefoli, ricette per celiaci e allergici, alimentazione per la prevenzione e la cura del diabete, crudismo, diete intelligenti e vitaminiche, integratori naturali e nuove scoperte sulle proprietà terapeutiche di minerali piante e derivati.

5 semplici principi per una dieta sana e salutare

Scritto da: Redazione Scienza e Conoscenza | Alimentazione e Salute

5 semplici principi per una dieta sana e salutare

Sono stati scritti centinaia di testi sull’alimentazione, che spesso suggeriscono una determinata dieta adatta a tutti. È una convinzione errata, poiché ognuno di noi ha esigenze molto diverse. Non credo che sia necessario conoscere e applicare teorie complesse; è invece...

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