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Coerenza Cardiaca 365 - LIBRO

David O'Hare

Coerenza Cardiaca 365 - LIBRO

I benefici della respirazione cosciente

Best Seller

David O'Hare

Bestseller

96 pagine

Brossura - cm 14x17,5

MACRO EDIZIONI

Tecniche Corporee Macro

Gennaio 2020

ISBN 9788828505297

Pagine 96

Formato Brossura - cm 14x17,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee Macro

Prima edizione Gennaio 2020

Traduzione Valerio Pignatta, Miriam Pignatta

Prezzo € 10,93 5% € 11,50
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La coerenza cardiaca è una pratica riconosciuta dalla scienza e consigliata dai medici, basata su una respirazione ritmica.

Questo semplice manuale ti spiega come introdurla nella vita di tutti i giorni per godere appieno dei suoi benefici:

  • gestione dello stress, dell’ansia e delle loro conseguenze
  • riduzione del rischio cardiovascolare
  • miglioramento del sonno
  • diminuzione della voglia smodata di cibo, perdita dei “chili emotivi”
  • incremento dell’apprendimento

Un metodo antistress efficace, facile da praticare.

Coerenza cardiaca 365, un’arma antistress assoluta,
il codice per una vita sicura, un metodo facile da praticare.

Scopri tutto quello che c’è da sapere
per fare della coerenza cardiaca
un’alleata della salute nella quotidianità.

ISBN 9788828505297

Pagine 96

Formato Brossura - cm 14x17,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee Macro

Prima edizione Gennaio 2020

Traduzione Valerio Pignatta, Miriam Pignatta

Prezzo € 10,93 5% € 11,50 - Spedizione ordinaria gratuita

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