Nuove ricerche dimostrano la potenza della vitamina D nel migliorare la nostra salute e favorire la longevità.

Non siamo più esposti alla luce solare. La nostra vita scorre quasi tutta in luoghi chiusi e ogni qualvolta ci esponiamo al sole stiamo attentissimi a proteggerci con filtri solari sempre più alti, tanto ci hanno spaventati sui rischi di tale esposizione.

Se non vivi ai Tropici, è pressoché impossibile che il tuo organismo produca abbastanza vitamina D per tutte le tue necessità: diventa quindi necessario assumerla come supplemento.

“Mi entusiasma l’idea di aiutare ogni persona a raggiungere in maniera sicura livelli ottimali di vitamina D. Credo fermamente che i benefici di questa vitamina-ormone favoriranno il miglioramento della qualità della tua vita e ti faranno vivere più a lungo”.

La carenza di vitamina D è stata collegata a 17 tipi di cancro, oltre che a malattie cardiache, pressione alta, ictus, malattie autoimmuni, diabete, dolore cronico e osteoporosi.

In questo straordinario libro Soram Khalsa analizza, in tutte le sue sfumature, l’incredibile potere curativo di questa vitamina:

• da dove proviene
• il ruolo che ha nel nostro corpo
• carenze, disturbi e malattie correlate
• esami e test
• trattamenti di integrazione e dosi
• livelli tossici e controindicazioni.

Soram Khalsa ha scritto un libro dedicato a uno dei nutrienti più studiati e discussi per il suo ruolo nel mantenimento della salute. Con un linguaggio chiaro e accessibile, l’autore accompagna il letto re alla scoperta della vitamina D, delle sue funzioni e dell’importan za di mantenerne livelli adeguati. Pubblicato originariamente con il titolo The Vitamin D Revolution, il volume offre una panoramica utile per comprendere perché la vitamina D sia considerata fondamentale per il benessere generale e perché la sua carenza meriti attenzione. Il libro si inserisce nella collana Salute & Alimentazione di Macro ed è pensato per chi de sidera approfondire temi legati alla prevenzione, all’alimentazione consapevole e alla cura di sé.

UNA GUIDA COMPLETA PER OVVIARE A MOLTI PROBLEMI DI SALUTE DOVUTI ALLA CARENZA DI VITAMINA D.