L’ansia e lo stress sono condizioni con cui dobbiamo spesso fare i conti, ma il nostro cervello lavora bene soltanto quando è in uno stato di pace e serenità.

Com’è possibile creare l’ambiente ideale per la nostra mente visto che è difficile allontanarsi dalle responsabilità e dagli obblighi quotidiani?

Supera lo Stress con la mente creativa ci guida alla scoperta dell’approccio “Mystic Cool” col quale possiamo far cessare ogni rumore indesiderato e ogni tempesta emotiva.

Goewey ci indica tecniche specifiche e facili da eseguire, per raggiungere la calma necessaria e recuperare il giusto atteggiamento neuroplastico.
Una volta trovata la nostra oasi mentale possiamo dispiegare le sette forme principali dell’intelligenza:
- il poeta,
- lo scienziato,
- il compositore,
- lo scultore,
- l’atleta,
- l’insegnante,
- il mistico

Superare lo stress è l’obiettivo fondamentale di chiunque voglia esprimersi ai massimi livelli.

Nelle profondità dell’inverno, ho finalmente imparato che vi era in me un’estate invincibile.
Albert Camus