#starbeneèfacile: scopri 4 strategie per dimagrire
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Marco Medeot - 01/01/2016
La verità è scomoda, ma è necessario prenderla in considerazione: le scienze moderne non tengono conto delle 4 energie insite nell’uomo, ma di una soltanto: quella fisica.
È un po’ come farsi l’idea di una casa guardandone soltanto una facciata, anziché tener conto di tutti e quattro i lati. Quello che conta non è solo quante calorie ci fornisce un alimento, ma comprendere quali forze l’ingestione del cibo sprigioni in te.
Una di queste forze viene denominata energia vitale, quella forza che ti permette di rimanere in vita, di crescere, di avere tanto vigore. È talmente potente che è in grado di contrastare le leggi della natura. Qualsiasi azione che compi durante il giorno necessita di energia vitale. Quando questa energia si esaurisce cominci a sentire che ti mancano le forze. Fortunatamente esistono alcuni metodi molto efficaci per donare equilibrio all’energia vitale.
Le più efficaci sono:
- scegliere alimenti ricchi di energia vitale;
- praticare di tanto in tanto qualche giorno di “digiuno alcalinizzante”;
- fare un sonno ristoratore;
- depurarsi di tanto in tanto con le cure termali.
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