Newsletter, Omaggi, Area acquisti e molto altro. Scopri la tua area riservata: Registrati Entra Scopri l'Area Riservata: Registrati Entra
Home / Libri / Tecniche Corporee / Vago - Il Mio Nervo più Importante - Libro

Vago - Il Mio Nervo più Importante - LIBRO

Vago - Il Mio Nervo più Importante - LIBRO

Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi

Best Seller

Bestseller

256 pagine

Brossura - cm 19,4x23,5

MACRO EDIZIONI

Tecniche Corporee

Febbraio 2021

ISBN 9788828505303

Pagine 256

Formato Brossura - cm 19,4x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee

Prima edizione Febbraio 2021

Traduzione Luisa Natalia Monti

Prezzo € 22,33 5% € 23,50
Aggiungi al carrello Regala questo prodotto
 Abbonati ora

Al cuore della nostra capacità di adattamento
- specialmente allo stress - c'é il nervo vago,
il nervo cranico che gioca un ruolo cruciale
nel determinare il nostro benessere fisico
e i nostri stati psicologici ed emotivi.

Molti sintomi comuni - dall'ansia alla depressione a emicranie e mal di schiena - indicano infatti che il nervo vago non funziona correttamente.

Questa guida pratica illustra attraverso una serie di semplici esercizi, massaggi e manipolazioni, come possiamo intervenire sul nervo vago per attivare un profondo rilassamento, milgiorare il sonno e recuperare situazioni di sofferenza da lesioni e traumi.

Basato su uno dei più importanti e recenti sviluppi nel campo della neurobiologia umana, la teoria polivagale di Stephen Porges, questo è un testo fondamentale per psicoterapeuti, medici, operatori di terapie psicocorporee, così come per tutti coloro che sperimentano i sintomi dello stress cronico e della depressione.

 

GUARDA ORA IL VIDEOTRAILER DEL LIBRO 

 

ISBN 9788828505303

Pagine 256

Formato Brossura - cm 19,4x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee

Prima edizione Febbraio 2021

Traduzione Luisa Natalia Monti

Prezzo € 22,33 5% € 23,50

Aggiungi al carrello Regala questo prodotto

Altri prodotti consigliati

Cercalo nel Punto Macro più vicino