Qual è la giusta temperatura corporea?
)
Redazione - Scienza e Conoscenza - 01/01/2016
Secondo il dottor Masashi Saito una bassa temperatura corporea ci espone a molte malattie e in base alle sue ricerche esiste una temperatura ideale che un corpo dovrebbe avere. L'autore ci spiega, sulla base delle più recenti conoscenze scientifiche, come arrivare a temperature pericolosamente basse può portare a diverse malattie.
Il dottor Masashi Saito presenta inoltre, un metodo particolarmente efficace che permette di aumentare la temperatura corporea per ottenere così un organismo più sano:
un accurato e dettagliato programma di esercizi e alimentare,
completo e di facile attuazione,
che consente di aumentare la temperatura del corpo,
ottenendo così eccezionali miglioramenti
per malattie anche molto gravi.
 | Come migliorare il metabolismo e prevenire il cancro, diabete e altre malattie ottenendo più benessere e vitalità 9.8  |
All'interno troverai incredibili consigli su:
- Con una temperatura più alta tutto funziona bene
- Perché dopo i cinquant'anni si diventa soggetti alle malattie?
- Massa muscolare e temperatura corporea
- Le diete sbagliate portano alla perdita di massa muscolare e alla formazione di grasso
- Se i muscoli non vengono utilizzati si atrofizzano
- Il training aerobico fa calare il grasso, il training anaerobico allena i muscoli
- Come moltiplicare per quattro l'effetto delle diete
- Training muscolare contro la sensibilità al freddo
- La qualità muscolare è più importante della massa muscolare
- Allenamento muscolare come prevenzione della demenza
- Effetti positivi dell'allenamento muscolare
- Allenamento muscolare una volta ogni tre giorni
- Slow training
- Prima dell'allenamento muscolare una banana, dopo l'allenamento formaggio
- Nutrizione e produzione di energia
- Rinforzare le ossa con l'allenamento all'aria aperta
- Le donne e i raggi ultravioletti
- Incremento del metabolismo basale mediante il training dei core muscles
- Malattia e stress
- Perché è sano andare a dormire presto e alzarsi di buon mattino
- In caso di disturbi del sistema neurovegetativo la temperatura corporea cala
- Attenzione agli antidolorifici, agli steroidi (sostanze organiche) e ai farmaci anticancro
- Limitare le bibite ai bambini
- Tipologia del simpatico e del parasimpatico
- Danni cellulari dovuti allo stress
- Una bassa temperatura corporea aumenta la viscosità del sangue
- L'aumento della temperatura come miglior metodo contro l'invecchiamento
e molto, molto altro!
| Come migliorare il metabolismo e prevenire il cancro, diabete e altre malattie ottenendo più benessere e vitalità 9.8 |
