IL PROTOCOLLO IN 8 FASI PER LE EMOZIONI
IL PROTOCOLLO IN 8 FASI PER LE EMOZIONI
Tecniche e strategie per riportare in fisiologia le risposte emotive
8/9 Maggio 2015 - Milano e On line
Quando 8/9 Maggio 2015 - Milano e On line
Da dove partire?
Esistono tanti validi modi per intervenire su problemi di ansia, stress, depressione, irritabilità, traumi, ecc. ma non sempre sono efficaci come si vorrebbe. Questo può dipendere spesso da due fattori: 1) si sta agendo a un livello - ad es. la consapevolezza - ma non si è agito su alcune delle precondizioni per cui la consapevolezza possa ristrutturarsi rispetto all'emozione (ad es. le sue basi corporee e sensoriali); 2) ci si concentra sulla modificazione della risposta emotiva ma non sul rimettere in fisiologia tutto il sistema emotivo.
Andare alle origini
L’uomo possiede le emozioni come tutti i mammiferi, fanno parte del nostro sistema di adattamento e sopravvivenza, ma l'evoluzione di vita dell'uomo non è stata seguita di pari passo da un'evoluzione del suo sistema emotivo. La durata, la quantità e la varietà degli stimoli che innescano emozioni nell'uomo sono molto diverse da quelle per cui il sistema emotivo è stato sviluppato dai mammiferi. Per questo è importante agire fin dai processi percettivi che sono all'origine di ogni risposta emotiva e, poi, in ogni fase del processo.
Cosa si può fare
Il Protocollo in 8 fasi per le emozioni parte dall'analisi di ogni aspetto che contribuisce alla risposta emotiva: sistema nervoso, pensieri, memoria, riflessi innati, fattori ambientali, dinamiche relazionali, fattori corporei e biochimici, ecc.
Ogni fase ha uno scopo preciso e si colloca in modo progressivo dopo le precedenti. Ogni passaggio contiene al suo interno tecniche e strategie mirate per avere riscontri a breve termine e creare le basi per cambiamenti duraturi nel tempo.
Per maggiori informazioni sul corso: http://realwayoflife.com/protocollo/
