Digiunare mangiando: il Semi-digiuno
Digiunare mangiando: il Semi-digiuno
02/08/11,17/08/11
Quando 02/08/11,17/08/11
Digiunare mangiando: il Semi-digiuno
Vacanza disintossicante, divertente, immersi nella natura per una depurazione fisica, mentale e spirituale
che permette di perdere peso e di staccarsi dalle vecchie abitudini,
avvicinandosi così a un alimentazione naturale e sana
Vacanza disintossicante, divertente, immersi nella natura per una depurazione fisica, mentale e spirituale
che permette di perdere peso e di staccarsi dalle vecchie abitudini,
avvicinandosi così a un alimentazione naturale e sana
L’Associazione Coscienza e Salute è lieta di presentare il Semi-digiuno Veganic (Alimentazione Naturale Integrale Consapevole, a base vegetale), un’occasione unica per una vacanza rilassante, sana e divertente, che donerà benessere e leggerezza fisica e interiore. Grazie al Semi-digiuno Veganic, si potrà riacquistare un rapporto sereno col cibo, ossigenare il sangue attivando le naturali forze rigeneratrici e permettere l’accelerazione del processo di purificazione, favorendo il risveglio delle proprie energie fisiche, mentali e spirituali.
Il soggiorno si svolge solitamente in hotel o strutture idonee a ospitare il gruppo, generalmente in zone di montagna o collina, comunque nel verde e immersi nella natura rilassante e rigenerante.
Cosa e’ un semi-digiuno?
Il Semi-digiuno Veganic è l’occasione per fare una gran pulizia dentro di noi. È un sistema collaudato da millenni, ma spesso dimenticato, che trova oggi un rinnovato interesse in tutti coloro che si amano a tal punto da permettersi di fare a se stessi un regalo così salutare.
Ciascuno potrà riacquistare un rapporto sereno col cibo, superando compulsioni, rompendo con gli schemi mentali, vincendo sulle abitudini. Potremo sperimentare un nuovo senso di benessere e di leggerezza interiore, e chi ne avrà bisogno vedrà il proprio corpo asciugarsi e snellirsi.
Cosa si fa in questi 15 giorni?
Dal punto di vista alimentare durante la prima settimana si mangerà solo frutta e dalla seconda si inseriranno gradualmente verdure e cereali in quantità crescenti.
Il programma prevede quindi una suddivisione in 3 fasi:
Nella prima fase c’è lo svuotamento, la disintossicazione, il drenaggio di tutto l’organismo.
La seconda fase è la rieducazione lenta e graduale al cibo.
La terza fase è il recupero totale della perfetta funzionalità degli organi digestivi.
Ma non è tutto! Si effettueranno delle opportune attività fisiche (il Risveglio Muscolare, la Camminata Terapeutica Allenante, le posture di Eco-yoga, i giochi educativi), allo scopo di tonificare e rigenerare i tessuti ed ossigenare il sangue dalla cui qualità dipende lo stato energetico di tutto l’organismo.
Inoltre, durante il Semi-digiuno Veganic si apprenderanno degli esercizi di rilassamento e di respirazione che ci porteranno a stati di coscienza più ampi grazie ai quali possiamo sperimentare nuovi livelli percettivi e sensoriali. Infine, durante lo Stage si svolgeranno alcuni corsi che approfondiranno varie tematiche che vanno dagli aspetti nutrizionali, alle tecniche posturali, alla consapevolezza delle Meccaniche Mentali, senza trascurare momenti di festa, animazione, canti e danze.
Si tratta quindi di un gran bel regalo da fare a se stessi in quanto ci dà la possibilità di coniugare 2 settimane di vacanza - relax con un periodo di intensa crescita personale.
Quali sono i benefici che perseguiamo?
1. Disintossicare e rigenerare le cellule.
2. Imparare a “staccare la spina”.
3. Dare impulso e nuova energia al Sistema Immunitario.
4. Rieducare l’organismo (corpo e mente) ad avere un rapporto distaccato e rilassato con il cibo.
5. Acquisire la consapevolezza che si può vivere meglio nutrendosi in modo naturale, con cibi energeticamente più vitali, senza rinunciare ad alimentarsi con gusto, piacere ed entusiasmo.
6. Liberare la mente da schemi mentali, abitudini di vita e convincimenti che ingabbiano l’Essere.
7. Indurre e stimolare la crescita interiore elevando il livello di coscienza.
Lo Staff del Semi-digiuno
Il Semi-digiuno Veganic verrà come sempre condotto da Michele Riefoli (dottore in Scienze Motorie, chinesiologo, ideatore del Metodo Ecologia dell’Organismo® di educazione alla salute naturale, esperto di alimentazione naturale e membro della Società scientifica di nutrizione vegetariana), e dai suoi collaboratori: il dott. Lorenzo Ferrante e il dott. Giovanni Castellani (laureati in Scienze Motorie, insegnante di Reling, Eco-Yoga e ginnastica posturale). La ripresa alimentare sarà curata dagli Chef Veganic: Denise Nobili e Antonio Tomaselli. Per tutta la durata del soggiorno sarà presente un medico disponibile per qualsiasi necessità.
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Dal 2 al 17 agosto, Hotel Rio Envers, Frazione Sansicario, 10054 CESANA TORINESE (TO)
Per prenotazioni e per avere maggiori dettagli e informazioni sulle tariffe e il luogo che ospiterà il gruppo:
Tel.: 0248712963
mail: info@coscienzasalute.it
