Scopri Ho'oponopono
un bellissimo libro da tenere sempre sul comodino!
Non perdere il seminario di Mabel Katz a Rimini il 19 novembre 2011...

Leggi la recensione della nostra redazione al libro Scopri Ho'oponopono, la via più semplice
Il 100% di responsabilità della mia vita
di Romina Alessandri

Dopo il Seminario di due giorni a Rimini (1 e 2 ottobre, 2011), con Bruce Lipton che ci ha parlato di quanto le nostre vecchie credenze influenzino la nostra vita e addirittura il nostro DNA mi ritrovo in mano, su consiglio di un’amica, il libro Ho’oponopono, la via piu semplice.
Anche questo libro sembra ribadire il concetto secondo il quale non siamo liberi di vivere la nostra vita fino in fondo, finchè ci lasciamo inconsciamente guidare  dalle false credenze, dai preconcetti che abbiamo “registrato” nella nostra infanzia (prevalentemente fino ai 6 anni) e poi in seguito.
Eckart Tolle stesso nel suo libro “Il potere adesso” dice: “La buona notizia è che potete davvero liberarvi dalla mente”. Si riferisce a questa voce che ci parla tutto il tempo nella testa: “Questa voce commenta, opera congetture, giudica, confronta, si lamenta, esprime preferenze e avversioni eccetera. La voce non è necessariamente pertinente alla situazione in cui vi trovate in quel momento; può rivivere il passato prossimo o remoto oppure preparare o immaginare possibili situazioni future”.
Insomma sia Lipton che Mabel Katz (autrice di Ho’oponopono) e anche E. Tolle mi portano ad approfondire con grande curiosità come mai non sono padrona della mia vita, pur credendo di esserlo!
Intanto fra me e me penso anche a cosa significa questa difficilissima ma affascinante parola Hawaiana: Ho’oponopono che risuona melodiosa e mi fa pensare a caldi mari cristallini, spiagge incantate e fiori di hibiscus. 
Cos’è questa tecnica Ho’oponopono? È una tecnica che prevede un processo di perdono, pentimento, e trasformazione. Ogni volta che usiamo uno dei suoi strumenti, ci prendiamo il 100% della responsabilità chiedendo perdono (per noi stessi). Impariamo che tutto ciò che compare nella nostra vita è solo una proiezione dei nostri “programmi”. Possiamo scegliere di lasciarli andare e osservarli, o di reagire ed essere trascinati al loro interno.

Mabel Katz Scopri Ho'Oponopono - Il Libro BIS Edizioni

Eckhart Tolle Il Potere di Adesso Armenia

Bruce Lipton, Steve Bhaerman Evoluzione Spontanea Macro Edizioni

Tutti noi abbiamo una gomma per cancellare incorporata dentro di noi, ma ci dimentichiamo di usarla. Ho’oponopono ci aiuta a ricordare il potere che abbiamo di scegliere fra cancellare (lasciar andare) o reagire, essere felici o sofferenti. È solo una questione di scelta, in ogni momento della nostra vita. Nel libro sono indicati i termini “pulire” o “cancellare”, con le indicazioni per l’uso delle tecniche di Ho’oponopono per cancellare i ricordi e i pensieri che creano i nostri problemi.
Come madre leggo appassionatamente la parte che riguarda le nostre abitudini sbagliate, e di come inconsciamente le trasmettiamo ai nostri figli. Questo è il modo in cui impariamo a vivere. Non conosciamo un modo migliore. Cominciando da bambini, ci viene insegnato che dobbiamo fare le cose o comportarci in un certo modo per ottenere l’amore e l’accettazione degli altri. Ma purtroppo in quel processo non impariamo ad amare e accettare noi stessi. E paradossalmente, le persone ci trattano allo stesso modo in cui noi trattiamo noi stessi. In questo modo, il desiderio di amore e accettazione è ostacolato dalla nostra stessa incapacità di amare noi stessi.
Sottolineo con la matita questa frase e mi propongo di tenerla sempre a mente: “Senza l’amore per noi stessi, non possiamo amare nessun altro. Se non accettiamo questa verità, prendiamo in giro noi stessi e gli altri. La cosa essenziale è imparare ad amarci e accettarci proprio come siamo. Non vale fare cose per gli altri. Se qualcosa non va bene per noi, non andrà bene nemmeno per gli altri”.
Finisco il libro in men che non si dica, ma non lo ripongo in libreria, lo metto sul tavolo ben in vista, convinta che vorrò aprirlo altre volte, per sottolineare altre parti, giorno dopo giorno, in attesa del seminario del 19 novembre a Rimini a cui di certo non mancherò.

Scienza e Conoscenza n. 37
luglio/settembre 2011

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